Libérez-vous du stress, respirez !
L'art-thérapie, en tant que pratique de bien-être, offre un espace unique pour explorer la créativité sans nécessité de savoir dessiner. Cette approche permet à chacun d'exprimer ses émotions à travers des mediums variés, tels que la peinture, le collage ou la sculpture. En libérant le stress et l'anxiété, même sans compétences artistiques, les participants découvrent le pouvoir cathartique de la création. Le processus artistique devient alors un vecteur de détente, une manière de se reconnecter à soi-même et d'améliorer son bien-être mental.
La beauté de l'art-thérapie réside dans le fait qu'elle n'exige pas de talent particulier, mais encourage simplement l'exploration libre et spontanée. Chaque coup de pinceau, chaque forme créée a sa propre valeur et contribue à l'apaisement de l'esprit. Ainsi, même ceux qui n'ont jamais eu la prétention de se considérer comme artistes peuvent trouver dans cette pratique un chemin vers la paix intérieure et l'harmonie émotionnelle.
35 € la séance le mercredi matin et le jeudi soir formule libre autres horaires et jours me consulter
Atelier de Motivation chez HYPNO-INDIGO
Un soutien collectif pour votre réussite
Rejoignez notre atelier de groupe chez HYPNO-INDIGO pour bénéficier d'un environnement motivant et stimulant. Cet espace est conçu pour que chaque participant puisse partager ses expériences, ses défis et ses réussites, tout en recevant l'encouragement dont il a besoin sur son parcours de perte de poids.
forfait de 250€ les 5 séances en groupe le lundi soir et le mardi après midi
Nos séances encouragent la motivation collective et utilisent des méthodes innovantes et éprouvées pour aider chacun à atteindre ses objectifs. Grâce à des techniques adaptées telles que l'hypnose et la thérapie de groupe, nous créons une atmosphère propice à la transformation personnelle. Vous apprendrez à surmonter les obstacles et à renforcer votre détermination.
Chez HYPNO-INDIGO, vous ne serez plus seul dans cette démarche ! Ensemble, nous formons une communauté dynamique et solidaire, où chaque membre est impliqué dans le processus de changement. Ne manquez pas cette occasion de changer votre vie et d'atteindre vos objectifs de santé.